自転車は全身運動なので基礎代謝をアップさせることができ、
いつの間にか健康的な身体になることができ、メタボ解消につながります。
しかも、脚が太くなることもありません。
競輪選手のトレーニングのような特殊な訓練とは根本的に違う運動だからです。
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メタボ解消に自転車ダイエットはどうですか？ お金をかけずにカッコよく痩せられますよ！
